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アラフォーのわたしと夫と猫2匹の暮らしに、男児が一人加わりました(2016年11月)。おいしいもの、猫、本、アートと子育て日記。


by umi
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金曜日の夜の美術館

金曜日、ふと思い立ち、早めに帰ってきた夫を誘って上野へ向かいました。
お目当ては、上野公園内にある東京都美術館。
東京の美術館は、金曜日は遅くまでやっていることが時々あって、この日は21時まで開館だったの。

こちらの展示を見て来ました!


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木を素材に作品を作る5人の作家さんの展示です。
最近、木彫りを趣味にしている(アートと呼べるもんではないけれど…)わたしは、是非見ておきたい作品がたくさん。
会場の入り口から、木の香りが漂っていました。

まずは、土屋仁応さんの動物達。
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現実の猫も羊も妖獣も、同じ軽やかで、今にも空気に解けてしまいそうな雰囲気をまとっているような…。

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こちらは、須田悦弘さんの作品。もちろん木彫りです。
これは薔薇だけど、草花や野草をよく作られるみたいで、会場の変なところに雑草が生えているなと思ったらそれが作品だったりと、おもしろいの。「インスタレーションにこだわる作家」と説明書きにありました。


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田窪恭治さんの作品。
なんだか神々しさを感じます。

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そして大きな部屋いっぱいに世界が広がっている國安孝昌さんの作品。
中に入って遊んでみたいくらい。


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最後に、写真不可だったのお見せできないのが、船越桂さんのトルソー彫刻。
ちょっと不気味なところもあって、好きか嫌いかっていうと、「好き」というのじゃないのだけれど、どうしても視線を引きつけられてしまう、すごく力のある作品達でした。
写真は何度も見たことがあったけれど、実物を見られてよかった。


作品達の「できるまで」が垣間みられるワークショップの部屋もあって、こちらも面白かったですよ。


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金曜日の夜7時の美術館はさすがに人が少なくて、ゆったりじっくり見られて満足♪

外に出ると、もう夜。
この日の東京、日中は日差しが強くてアスファルトは鉄板のようだったけれど、この時間帯になるとやっと少しだけ涼しい風が吹いていました。真夏の散歩は日暮れがいいね。


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帰りがけはスタバのテラスでアイスホワイトモカを飲んで、素敵な週末のはじまりみたいな気分になったのでした。
楽しかった!



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# by umitoramarine | 2016-08-06 22:32 | アート | Comments(0)

手作りグラノーラ

ブログを作ってやりたかったことのひとつ。
それは、自己流レシピをまとめること!

いつも、大体ネットや本のレシピを参考に自分なりのアレンジを加えて好みのものを作っているのですが、なにかの裏紙に走り書きのメモだったり、あやふやな記憶だったりして、どっちもすぐに無くしちゃうものだから、もう一度作りたいときに「あれ?」となるわけです。

まずは、最近はまっているグラノーラから。
このところ日本ではグラノーラがじんわり流行っていて、カル○ーのフルグラだけじゃなく、おしゃれなカフェなんかでオリジナルグラノーラを売っていたり、自分好みのグラノーラを注文できる専門店まであったりするのですが、毎朝食べるにはちょっとお高いよね。

うちに、ヘルシーな食生活に憧れて買ってみたものの食べきれなかったナッツやドライフルーツがあったので、グラノーラにしてみたら、とても簡単に出来る上に美味しいし、安上がり。以来しょっちゅう作っています。市販のものよりは甘さ控えめかな?


グラノーラ(1人分×1週間分、1カップ=200cc)

オーツ麦フレークまたはオートミール   200g
(オーツ麦フレークなら2カップ、オートミールなら2.5カップで約200g)
好みのナッツ(無塩のもの)       2/3カップ
ココナッツオイル(好みのオイルでよい) 大さじ2
メープルシロップまたは蜂蜜       大さじ2
塩                   ひとつまみ
好みのドライフルーツ          1/2〜1カップくらい お好みで。

①ナッツやドライフルーツは好みの大きさにカットしておきます。わたしは麦フレークより少し大きいくらいに切ってます。

②大きめのボウルにドライフルーツ以外の材料を入れてまんべんなく混ぜます。
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③混ざったら、クッキングシートを敷いた天板の上に重ならないよう薄く広げます。
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④150度に余熱したオーブンで10分焼きます。これは焼き上がり。
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⑤一度取り出して混ぜまぜします。(ドライフルーツがウェットな感じの場合、ここで混ぜ入れます。)
再度広げて、オーブンに戻してあと5分焼きます。

⑥焼き上がったら、熱いうちにドライフルーツを混ぜて、冷めるまで待ちます。

⑦冷めたら保存容器に移します。上記の量の場合、OXOの中型ポットにぴったり入ります。
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うちは朝ご飯はそれぞれ好きなものを食べるのですが、夫はこういった食べ物に興味がないので、これはわたしが独り占め。グラノーラってお通じに良いと言いますが、食べ過ぎると逆に良くなくて、一日50gほどが適量なんだって。小さめボウルの底に半分くらい入れるとちょうど50gくらいで、上記のレシピでちょうど一週間分。ヨーグルトかけていただきます♪ 

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ちなみに、わたしが使ったナッツは、成城石井のミックスナッツでアーモンドとカシューナッツ、くるみ、マカデミアナッツが入っているもの。フルーツはドライマンゴーとクランベリー、ブルーベリーなどです。

初めは単純に余り物整理だったんだけど、先日ドライフルーツ屋さんでココナッツロング(フレークのもっと大きいやつ)が崩れたのをお徳用として売ってたのを混ぜたら香ばしくてとってもおいしかった! ただし焼いている間、家中ココナッツの甘い匂いになって、ココナッツ嫌いの夫には拷問のようだったらしい(笑)。

これからもいろいろ組み合わせを変えて楽しんでみようと思います♪





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# by umitoramarine | 2016-08-04 10:12 | おうちごはん | Comments(0)

はじめまして。

小さな子どもだったころ、
浜辺で見つけたシーグラスは宝物でした。
お砂糖をまぶした飴みたいな半透明のブルーやグリーンのカケラをたくさん集めて、箱に入れて、
なにをするわけでもなく、カチャカチャとぶつかる音を聴いたり、眺めて楽しんだり。

さて、不惑に手の届きそうな今のわたしですが、
ビーチを歩いていて、気がつけば、砂まみれの貝殻や小石やシーグラスを握りしめています。
本物の宝石だって少しは持っているけれど、こんな歳になっても、やっぱりシーグラスは宝物。
変わらない自分を可笑しく思いつつ、ほっとしていたりもします。

地方で生まれ育ち、海や緑が大好きなわたしですが、現在は都心暮らしです。
海へも山へも遠いけれど、日常の中で見つけた自分にとってのちいさな宝物を、
シーグラスを拾うように、ここで記録していけたらと思っています。



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# by umitoramarine | 2016-08-03 01:23 | はじめまして | Comments(0)